Que tener unos riñones eficientes y saludables es fundamental para mantener a nuestro organismo en óptimo estado no es nada nuevo. De hecho, estos pequeños órganos que a menudo pasan desapercibidos son los principales encargados de expulsar todos los desechos y sustancias perjuidiciales de nuestro cuerpo. Borja Quiroga, nefrólogo, advierte de la importancia de mantenerlos hidratados bebiendo suficiente agua.
Gran impacto
Por lo general, son los órganos responsables de tres funciones vitales:
- Regula los niveles de agua. Nuestro cuerpo necesita cantidades suficientes de agua para funcionar de manera correcta. No obstante, tanto el exceso como la escasez de agua pueden provocar efectos negativos sobre la salud y el rendimiento físico de una persona.
- Elimina desechos y toxinas. Cuando los desechos y sustancias tóxicas no son eliminadas en el tiempo correspondiente, todos los órganos se vuelven propensos a sufrir fallas y complicaciones de diferentes grados. De ahí que sea vital contar con un medio para filtrar y eliminar los desechos acumulados en nuestro organismo.
- Produce determinadas hormonas. Actúan como mensajeros y circulan por el torrente sanguíneo, regulando y controlando diversas funciones del organismo, como la producción de glóbulos rojos, la absorción del calcio…
Son los fármacos de los que todo el mundo habla. Y que cada vez más gente utiliza: se calcula que unos 45 millones de personas en todo el mundo, 15 de ellos en Estados Unidos. En España, diferentes estudios señalan que el 12% de la población los ha tomado. Es decir, casi seis millones de españoles. Tras consolidarse como piedra angular en el tratamiento de la obesidad, comienzan a mostrar gran eficacia en numerosas enfermedades, entre ellas la enfermedad renal crónica.
